A nyak csigolyákból áll, amelyek a koponyától a felső törzsig futnak. A nyaki tárcsák elnyelik a csontok közötti ütéseket. A csontok, szalagok és izmok megtámasztják a fejet, és lehetővé teszik a mozgását. Ha bármilyen rendellenesség, rendellenesség, gyulladás vagy trauma van, az fájdalmat vagy merevséget okozhat a nyak területén. Ilyen pillanatokban nehéz azonnal meghatározni, hogy mitől fáj a nyak, és bármilyen intézkedést megtenni.
Sokan néha kényelmetlenséget vagy merevséget tapasztalnak ezen a területen, leggyakrabban a rossz testtartás vagy a túlzott terhelés miatt. A legtöbb esetben a nyaki fájdalom nem súlyos állapot, és néhány napon belül megoldható. Bizonyos esetekben azonban egy ilyen tünet súlyos betegségre utalhat, és orvos konzultációt igényel.
Ez a cikk segít kitalálni, hogy miért fáj a nyak a jobb oldalon, valamint más helyeken. Ezenkívül osztályozni fogja a fájdalom típusait és leggyakoribb okait. Fontolja meg, hogyan lehet megszabadulni a kényelmetlenségtől a gerinc ezen részén.
A fájdalom típusai a nyaki régióban
A hatékony kezelés felírásához a szakembernek pontosan meg kell határoznia a patológia tüneteit és okait. Az orvosok a következőképpen osztályozzák a nyaki fájdalmat:
- cervikago - lumbago;
- cervicalgia.
Az utóbbi típus fájdalommal jár, amely a csigolyák vagy a nyaki izmok károsodásából ered. A cervicalgia viszont fájdalomra osztható:
- bőrkiütésekkel (felületes szomatikus) társul;
- izom- vagy csigolyakárosodással jár (mély szomatikus);
- a fertőzés megjelenésével vagy a belső szervek (zsigeri) munkájának megzavarásával jár.
A szomszédos területeket érintő Cervicalgia a következőkre oszlik:
- cervicobrachialgia esetén (a fájdalom a nyaktól a vállig megy);
- cervicocranialgiához (a fájdalom a nyaktól (a fej hátsó részén keresztül) a fej felé megy).
A cervicago -ról szólva érdemes megjegyezni, hogy ez a fájdalom mindig akut, korlátozza a nyak mobilitását. Hirtelen jelenik meg, és egy bizonyos ideig kínozza az embert, így lehetetlen másra gondolni.
Annak megállapítása érdekében, hogy miért fáj a nyak, rendkívül fontos, hogy az orvos megállapítsa annak jellegét és írja le a felsorolt osztályozás segítségével.
Gyakori okok
Az orvosi statisztikák alapján leggyakrabban azoknál az embereknél, akik nyaki fájdalom miatt kérnek orvosi segítséget, számos alábbi betegséget és állapotot diagnosztizálnak:
- nyaki osteochondrosis;
- csontritkulás;
- izomgörcs;
- porckorongsérv;
- a nyirokcsomók gyulladása;
- szisztémás rendellenességek a szervezetben (fertőző folyamatok, daganatok, az immunrendszer problémái).
A fájdalmat azonban nemcsak egy személy betegsége okozhatja. A kényelmetlenség megjelenését az izomfeszülés vagy a nyújtás is okozhatja (a számítógépen való hosszú ülés, autóvezetés, súlyemelés, kényelmetlen testtartás alvás vagy sportolás miatt). Ezenkívül kellemetlen érzés jelenhet meg annak a ténynek köszönhetően, hogy egy személynek fejfájása van a nyakhoz közelebb.
Miért történik ez, és mi a kiváltó ok? Erre a kérdésre csak szakember válaszolhat. Néha az emberek, akik megpróbálnak megszabadulni a kellemetlen érzésektől, öngyógyítást vállalnak - masszázst, antibiotikumokat, fájdalomcsillapítókat és más gyógyszereket. Az ilyen intézkedések következményei azonban nem biztos, hogy a legkedvezőbbek.
Meg kell érteni, hogy melyek a fent felsorolt betegségek és állapotok, és hogyan lehetnek veszélyesek, valamint azt is, hogy miért nem kezelheti őket saját maga.
Nyaki osteochondrosis
Ennek a patológiának az emberekben való megjelenése anatómiai sajátosságokkal jár. A nyaki csigolyák méretei sokkal kisebbek, mint a gerinc más szegmenseinek csontstruktúrái. A nyak folyamatosan feszültség alatt áll, és ez annak köszönhető, hogy fő funkciói a fej támogatása és mobilitásának biztosítása. Ha egy személy megkérdezi, miért fáj a nyak hátulról, akkor konzultálnia kell, ha osteochondrosisban szenved a gerinc ezen részében.
Ennek a betegségnek a tünetei a következők lehetnek:
- Fájdalom a nyaktól a vállig, kiterjedve a váll, az alkar és a kezek külső felületére.
- Átható fájdalom a nyakban vagy az occipitalis régióban (különösen rosszabb reggel, fejmozgással, köhögéssel stb. ).
- Fejfájás (paroxizmális vagy tartós, unalmas, impulzív, a fej elforgatásával súlyosbodik), szédülés, homályos látás, csengés a fülben.
- Fájdalom a mellizomban.
- Az agyi artériák véráramának megsértése van, ami néha átmeneti eszméletvesztéshez vezet. Az egészség romlásával a beszéd- és motoros funkciók károsodhatnak.
Nem érdemes önállóan kezelni ezt a betegséget, mivel az ilyen cselekedetek következményei messze nem lehetnek örömteli. De a szakemberekhez fordulva biztos lehet abban, hogy a terápia kiváló minőségű és hatékony lesz.
Jellemzően a méhnyak osteochondrosisának kezelése magában foglalhatja a különböző gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek, gélek és helyreállító kenőcsök, fizioterápia és egészségügyi gyakorlatok használatát. Különféle gyógyászati tapaszok és így tovább használhatók.
Csontritkulás
Ez egy csontbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a csontok elveszítik sűrűségüket. Ennek következtében gyengék lesznek, és leeséskor vagy kisebb ütéseknél eltörhetnek. Leggyakrabban a menopauza idején a nők körében fordul elő, de az olyan szokások, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a rossz étrend és az ülő viselkedés növelik annak előfordulásának kockázatát.
Sok ember számára egy ilyen diagnózis megfogalmazása lehet a válasz arra a kérdésre, hogy miért fáj a nyak hátulról, és ugyanakkor adja a karnak és a vállnak.
Az orvosok megkülönböztetik a betegség három szakaszát. Az első szakasz feltételezi, hogy egy személy olyan változásokat tapasztal a nyaki gerincben, mint a csigolyák sűrűségének csökkenése, enyhe görcsök, gyengeség és fájdalom. A második szakaszban állandó fejfájás jelenik meg, a nyomás élesen csökkenhet és a normál érték fölé emelkedhet, a kéz zsibbadása és általános gyengeség jelentkezik. A harmadik szakasz (a legnehezebb) feltételezi, hogy egy személy súlyos deformitásokat tapasztal a csigolyákban, púp jelenhet meg a gallérzónában, és a fej- és nyakfájdalmak állandó kísérőkké válnak.
A csontritkulás kezelésének célja a fejlődés lelassítása vagy megelőzése, a csontsűrűség fenntartása és a fájdalom csökkentése. Ezt kiegészítők és gyógyszerek használatával érik el, valamint az ember életmódjának felülvizsgálatával a könnyű, de állandó terhelések (séták, sport), a megfelelő táplálkozás javára.
Izomgörcs
Miért fáj a nyak a bal oldalon? Az ok görcs lehet. Nem csak a bal oldalon fordul elő, hanem a nyak jobb és hátsó részét is érintheti. Ennek oka az izmok akaratlan összehúzódása az intenzív erőfeszítés következtében. A helyzet gyakran súlyos fájdalmat okoz, amely percektől több napig tart.
Megkérdezve, hogy miért fájnak a nyaki izmok, az embernek gondolnia kell arra, hogyan alszik, dolgozik, ül. Gyakran görcsök fordulnak elő a test természetes helyzetének megsértése, a súlyok áthelyezése a vállán, beleértve a táskákat, a lehajolt vállakat és más körülményeket (beleértve a súlyos betegségeket).
A fájdalomcsillapítók ezután segíthetnek enyhíteni a nyaki fájdalmat, enyhíteni az izomfeszültséget és csökkenteni a gyulladást. Ezeket azonban be kell venni, a mellékelt utasításokat követve és az orvos tudtával. Ha nem biztos abban, hogy a nyaki fájdalmat görcs okozza, ne vegyen be semmilyen gyógyszert, mielőtt szakemberrel konzultálna. Ebben az esetben jégcsomagot (törülközőbe csomagolva) vihet fel a nyakára a fájdalom átmeneti enyhítésére.
Mindig érdemes emlékezni arra, hogy nagyon nehéz önállóan meghatározni, hogy mit fáj a nyaka. Ha a kellemetlen érzés továbbra is fennáll vagy erősödik, akkor ez nagyon komoly ok lehet arra, hogy orvoshoz forduljon.
Porckorongsérv
Ez az elem egy erős szalag, amely összeköti az egyik csigolyát a másikkal. A korongok párnázó párnák az oszlop minden csigolyája között. A sérv a nyaki gerincben akkor fordulhat elő, ha túl nagy nyomást gyakorolnak még az egészséges lemezre is (nehéz terheket hordoznak, magasból esnek).
Ennek az állapotnak a tünetei általában erős fájdalmat jelentenek, amely az egyik vagy mindkét karra vagy lábra terjedhet, valamint a végtagok zsibbadását vagy bizsergését, izomgyengeségét és az érzékelés elvesztését. Kezdetben előfordulhat, hogy egy személy nem érti, miért fáj a nyaka fordulás, hajlítás vagy más szokásos mozgás közben. Idővel azonban a kellemetlen érzés elviselhetetlenné válik. Előfordulhat, hogy néhány embernek nincs nyaki vagy hátfájása a porckorongsérv miatt. A tünetek megjelenési helye attól függ, hogy pontosan hol található a patológia.
A porckorongsérv kezelése a betegség súlyosságától és a látható károsodástól függ. Leggyakrabban az emberek állapota az orvos első látogatása után hat héten belül javul. Sok esetben elegendő a gyógyszeres kezelés és a minőségi fizikoterápia. A terápiában gyógyszerek alkalmazhatók a fájdalom szabályozására, az izomgörcs csökkentésére.
A nyirokcsomók gyulladása
Általában az ilyen patológiák a baktériumoknak vagy vírusoknak való kitettségből származnak. Amikor ezek a változások bekövetkeznek a testben, nem lesz nehéz megérteni, miért fáj a nyak a bal vagy a jobb oldalon, mivel ezeken a területeken találhatók a nyirokcsomók. Megduzzadhatnak egy felső légúti fertőzés, például megfázás hatására. Az ödémával együtt járó tünetek köhögés, fáradtság, hidegrázás, orrfolyás, erős izzadás.
Mit fáj a nyak a nyirokcsomók gyulladásával? A válasz egyszerű: a kóros folyamat befolyásolja az idegvégződéseket, amelyek fájdalomjeleket küldenek.
Az ilyen állapot kezelése általában magában foglalja annak jellegének (vírus, fertőzés, baktériumok, daganat) azonosítását. Ezután az orvos gyógyszereket ír elő a kiváltó ok kezelésére, ami jótékony hatással van a gyulladásos folyamat eltávolítására.
Különféle szisztémás rendellenességek a szervezetben
Néha az emberek nem értik, miért fáj a nyak és a fej, és ezek az érzések a hátra vagy a karokra mennek. Ezt az állapotot gyakran a szervezet bizonyos rendellenességei okozhatják. Ide tartoznak a különböző daganatok, depresszió, ízületi gyulladás, fertőző folyamatok, agyhártyagyulladás, belső vérzések és más súlyos patológiák.
Fájdalom a nyaki régióban akkor is előfordulhat, ha a szervezet nem kapja meg a szükséges mennyiségű hasznos anyagot (vitaminok, mikro- és makroelemek).
Miért fáj a nyak elöl, hátul, vagy az izom kellemetlensége és fejfájás érezhető, csak az orvos válaszol a tesztek és a további vizsgálatok eredményei szerint. Ennek kiváltó oka lehet más szervek rossz állapota, nem csak a gallérzóna.
Diagnosztika
Az első dolog, amit meg kell tenni a nyaki fájdalmat okozó ok megállapítása érdekében, fel kell keresnie egy terapeutát. Kinevezi a szükséges konzultációt más szakemberekkel, és meghatározza a technológiai diagnosztikai módszerek szükségességét.
A szakember elmagyarázza, miért fáj a nyak a jobb oldalon, a bal oldalon vagy annak másik részében. Összegyűjti a teljes kórtörténetet, és meghatározza, hogy a szervezetben milyen rendellenességek zajlanak jelenleg.
A vizsgálat során egy személy a következő diagnosztikai módszereket rendelheti hozzá:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultrahang.
Az MRI segíthet meghatározni a szövetek állapotát, CT -vizsgálat - a nyaki csigolyák patológiáinak azonosításához ultrahang szükséges az artériás gyűrű, az erek és a közeli szövetek, valamint az EKG vizsgálatához, hogy az orvos kizárhassa a különböző szívbetegségeket.
Ezenkívül az egyik kötelező vizsgálat a beteg vérének vizsgálata, amely segít megállapítani, hogy gyulladásos vagy fertőző folyamatok zajlanak -e a szervezetben.
Mit kell tenni?
Minden fájdalmas ember a lehető leghamarabb meg akar szabadulni tőle. A nyak kellemetlenségei esetén a következők segíthetnek:
- Vigyen fel jeget a fájó helyre (először tekerje le törülközővel).
- Ha az enyhe fájdalmat túlterhelés okozza, ideiglenesen hagyja abba a nehéz fizikai gyakorlatokat, és hagyjon időt a nyakizmainak pihenésre.
- A nap folyamán könnyű nyaki gyakorlatot kell végezni (lassú kanyarok és fordulatok).
- Ellenőriznie kell a testtartását, hogy ne súlyosbítsa a helyzetet az izmok és a csigolyák további terhelésével.
Ha a fájdalom egy -két napon belül továbbra is fennáll, kérjen segítséget orvosától, aki meghatározza, miért fáj a nyak. Ha ehhez olyan tünetek társulnak, mint a duzzadt nyirokcsomók, láz, zsibbadás vagy bizsergés, duzzanat, hányinger és a fej vagy a végtagok mozgásképtelensége, akkor azonnal hívjon mentőcsapatot, vagy jöjjön el szakemberhez.
Profilaxis
Annak érdekében, hogy ne csodálkozzon, miért fáj a nyak a fejhez közelebb, más helyeken vagy izomgörcsök jelentkeznek, fontos, hogy figyelemmel kísérje egészségét, és kövesse az alábbi ajánlásokat:
- Csak kényelmes párnákon kell aludnia, amelyek lehetővé teszik a nyaki gerinc pihenését pihenés közben. A nyak- és hátproblémák elkerülése érdekében a legjobb, ha ortopéd párnát vásárol.
- A legjobb helyzet a teljes gerinc kényelmes pihenéséhez a hátán fekszik. Meg kell képeznie magát elalvásra ebben a helyzetben.
- a számítógép mellett végzett munka során ki kell választania a megfelelő székmagasságot és a monitor helyzetét.
- Nem érdemes SMS -t írni, játszani vagy sokáig olvasni mobileszközökön. Ez túlzott terhelést okoz a nyakon (leggyakrabban e tevékenység során a fej leereszkedik, ami zavarokat okoz a gerinc ezen részének munkájában).
- Fontos, hogy figyeljen és találjon időt a testmozgásra, a friss levegőn való sétára és a sportolásra.
- Módosítania kell étrendjét és étrendjét. Nagyon fontos, hogy a szervezet a nap folyamán megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot.
- A legjobb, ha feladja a rossz szokásokat (túlevés, dohányzás, alkohol és drogfogyasztás).
Következtetés
Miután megvizsgáltuk a nyak fájásának fő okait, arra a következtetésre juthatunk, hogy valószínűtlen, hogy önállóan meg lehet állapítani és orvosolni a problémát. Ezért fontos, hogy ne habozzon. Azonnal szakemberhez kell fordulnia, még akkor is, ha a nyaki fájdalma elviselhető. Érdemes megjegyezni, hogy még kisebb kényelmetlenségek is jelezhetik a test működésének zavarait.